Háblame del Mar - La dieta mediterránea con vino reduce un 30% el riesgo cardiovascular https://www.vistaalmar.es/hablame-del-mar/articulos/la-dieta-mediterranea-con-vino-reduce-un-30-el-riesgo-cardiovascular/ Apostar por la dieta mediterránea es apostar a caballo ganador. Casi cada día un estudio diferente avala los beneficios de las cinco frutas y verduras diarias, el consumo de aceite de oliva, frutos secos, cereales integrales, legumbres y pescado, junto a un bajo consumo de carne y productos lácteos. La dieta mediterránea es buena para casi todo, también Más información Fri, 30 Jan 2015 16:08:30 UTC en