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Investigadores de la Universidad de Almería y distintos centros de investigación portugueses han confirmado que la acción conjunta de dos tipos de ácidos grasos omega-3 tiene mútiples beneficios directos para la salud.
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Los hallazgos, que los investigadores califican como sorprendentes, se publicaron el mes pasado en PLOS One.
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Se aconsejan dos raciones de pescado (sardina, atún, caballa, etc) por semana, o cápsulas de aceite de pescado. Las nuevas investigaciones