updated 1:27 PM CET, Dec 5, 2016

'El hombre que no respira': puede contener la respiración bajo el agua durante 22 minutos

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Stig Avall Severinsen

Stig Severinsen es titular de varios récords de buceo utilizando su técnica de 'Estado de Zen' para controlar su respiración

Estas imágenes muestran la formación de un récord mundial - un hombre que puede aguantar la respiración bajo el agua durante 22 minutos.

Stig Severinsen - apodado El hombre que no respira - es titular de varios récords de buceo utilizando su técnica de 'Estado de Zen' para controlar su respiración.

En octubre de 2012, el Sr. Severinsen rompió el récord de aguantar la respiración más tiempo por un hombre durante 22 minutos con la cabeza sumergida en una piscina en Londres.


Stig Avall Severinsen fue la primera persona en contener la respiración por más de 20 minutos bajo el agua, un récord mundial Guinness. Él cree que el control de la respiración significa controlar nuestras vidas.

También tiene el récord de la natación subacuática más larga, nadando 500 pies (152m 40cm) en tan sólo dos minutos y 11 segundos.

Severinsen de 41 años de edad, de Aalborg, Dinamarca, dijo: "Después de aguantar la respiración durante 22 minutos, me siento realmente muy bien. El momento más estresante es por lo general antes de la inmersión, pero luego me meto en mi zona. Siempre me ha gustado el agua - desde que chapoteaba como un bebé para tratar de agarrar la mayor cantidad de animales de goma en un solo aliento".


Stig Severinsen ha escrito un libro llamado Breatheology que ayuda a la gente a encontrar su "delfín interior" - un estado de ánimo para ayudar a controlar la respiración bajo el agua

El Sr. Severinsen comenzó el buceo libre en 2003 después de una recomendación de su entrenador de rugby.

Al final de su primer año de practicar ya había roto tres registros y pasó casi diez años perfeccionando su técnica de meditación antes de romper la inmersión de 22 minutos.

El danés ha escrito un libro llamado Breatheology que ayuda a la gente a encontrar su "delfín interior" - un estado de ánimo para ayudar a controlar la respiración bajo el agua.

Explicó: "Cambias tu ritmo cardíaco, la presión arterial y la mente. Esto ayuda a alterar la actividad cerebral y te sientes feliz en equilibrio perfecto con la vida. Se tiene que entrar en un estado verdaderamente meditativa donde dejar todos tus problemas atrás. Para ello me centró en un tema - algo parecido a un ser querido o un viaje que he hecho".

El Sr. Severinsen ahora se ha retirado de romper récords y está empleando su tiempo enseñando sus técnicas a todos, desde niños a clubes a militares.

Stig Avall Severinsen fue la primera persona en contener la respiración por más de 20 minutos bajo el agua, un récord mundial Guinness.
Él cree que el control de la respiración significa controlar nuestras vidas.


En una sola bocanada de aire, Stig Severinsen establece un nuevo Guinness World Record oficial nadando 250 pies (76.2 m) por debajo del hielo en un lago congelado en el este de Groenlandia.

Stig Severinsen ha escrito un libro llamado Breatheology que ayuda a la gente a encontrar su "delfín interior" - un estado de ánimo para ayudar a controlar la respiración bajo el agua

En una sola bocanada de aire, Stig Severinsen establece un nuevo Guinness World Record oficial nadando 250 pies (76.2 m) por debajo del hielo en un lago congelado en el este de Groenlandia.