La lesión por sobreentrenamiento es fomentada en el vestuario por una cultura de "Sin dolor, no hay ganancia"
"Hombro de nadador" es un término general utilizado para describir las lesiones en el hombro que sufren tanto la población general como los nadadores. Según un nuevo estudio, hasta tres cuartos de los nadadores competitivos sufren la dolorosa lesión por el uso excesivo.
El hombro es particularmente vulnerable a las lesiones debido a su compleja estructura y biomecánica. La articulación del hombro está formada por tres huesos importantes: la scapula (omóplato), la clavicle (clavícula) y el humerus (brazo). Hay un área de superficie muy pequeña donde los huesos se articulan entre sí, lo que significa que es una articulación inherentemente inestable.